
Czy wiesz co to jest psychoonkologia ?
Czym zajmuje się ta dziecina i z jakich powodów Warto Szukać pomocy dla siebie?
Psychoonkologia to interdyscyplinarna dziedzina nauki i praktyki klinicznej, łącząca psychologię i onkologię. Zajmuje się wpływem choroby nowotworowej na psychikę pacjentów oraz ich bliskich, a także wpływem czynników psychicznych na przebieg choroby i skuteczność leczenia. Celem psychoonkologii jest wsparcie emocjonalne pacjentów, poprawa ich jakości życia oraz zwiększenie skuteczności terapii przeciwnowotworowych poprzez uwzględnienie aspektów psychologicznych.
2. Czym zajmuje się psychoonkolog?

Psychoonkolog to specjalista (psycholog, psychoterapeuta lub psychiatra) pracujący z osobami chorującymi na nowotwory oraz ich rodzinami. Jego zadania obejmują:
• Wsparcie emocjonalne – pomoc w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, depresją i innymi trudnymi emocjami towarzyszącymi diagnozie i leczeniu nowotworu.
• Pomoc w adaptacji – wspieranie pacjentów w dostosowaniu się do zmian związanych z chorobą, np. utratą włosów, zmianami w wyglądzie czy ograniczeniami fizycznymi.
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – pomoc w zmianie negatywnych myśli i wzorców zachowań, które mogą pogarszać samopoczucie pacjenta.
• Praca z rodziną – wsparcie dla bliskich pacjenta, którzy również doświadczają silnego stresu i emocjonalnego obciążenia.
• Edukacja i strategie radzenia sobie – nauka technik relaksacyjnych, radzenia sobie z bólem, stresem oraz poprawa komunikacji z personelem medycznym.

3. Co mówią mądre badania na teram skuteczności Terapii CBT ?
Nie od dziś jasnym jest, że Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najlepiej przebadanych metod wsparcia psychologicznego dla pacjentów onkologicznych. Badania Simontona (autora programu pracy z osobami z chorobą onkologiczną ) ujawniły, że poddanie pacjentów z zaawansowaną chorobą nowotworową psychoterapii jako METODZIE UZUPEŁNIAJĄCEJ konwencjonalne leczenie onkologiczne skutkowało
Dwukrotnie dłuższym okresem przeżycia
Znacznym zwiększeniem wieloletnich przeżyć (mimo znacznego zaawansowania choroby - po latach brak oznak choroby)
Lepsza jakość życia i godzenia się z odejściem z tego świata.
Oto kilka Innych ważnych innych badań potwierdzających skuteczność i ważność pracy w tej modalności :
• Osborn, Demoncada & Feuerstein (2006) – metaanaliza badań nad CBT wykazała, że terapia ta skutecznie redukuje lęk i depresję u pacjentów z nowotworem.
• Fawzy et al. (1990) – badanie na pacjentach z czerniakiem wykazało, że interwencje CBT poprawiają funkcjonowanie psychiczne i mogą pozytywnie wpływać na układ odpornościowy.
• Savard et al. (2005) – wykazano, że CBT jest skuteczna w redukowaniu bezsenności u pacjentek z rakiem piersi, co poprawia jakość ich życia.
• Montgomery et al. (2014) – badanie nad zastosowaniem CBT w łagodzeniu bólu i zmęczenia u pacjentów onkologicznych wykazało jej skuteczność w poprawie ogólnego samopoczucia.
4. Dlaczego warto pracować z psychoonkologiem?
Jakie są Korzyści z terapii
Wypunktujmy - warto bo :
✅ Zmniejszysz stres i lęk – uzyskasz pomoc w radzeniu sobie z lękiem przed śmiercią, nawrotem choroby czy skutkami leczenia.
✅ Poprawisz jakości życia – lepsze samopoczucie psychiczne i fizyczne wpływa na codzienne funkcjonowanie.
✅ Uzyskasz Wsparcie w podejmowaniu decyzji – psychoonkolog pomaga pacjentowi zrozumieć swoje emocje i podjąć świadome decyzje dotyczące leczenia.
✅ Zredukujemy objawy depresji – terapia może pomóc w zapobieganiu i leczeniu depresji, która często towarzyszy chorobie nowotworowej.
✅ Uzyskasz Lepszą komunikację z lekarzami i rodziną – pacjent uczy się, jak wyrażać swoje potrzeby i emocje.
✅ Uzyskasz Lepsze radzenie sobie z bólem i zmęczeniem – techniki CBT mogą pomóc w zmniejszeniu percepcji bólu i poprawie snu.
Z założeń terapii CBT (poznawczo - behawioralnej ) już wiemy , że :
✅ Emocje znacząco wpływają na proces zdrowienia i na Zdrowie
✅ Przekonania i postawy wpływają na emocje , a przez to na zdrowie
✅ Można w istotny sposób wpływać na przekonania i postawy przy użyciu różnych metod.
✅ Względnie łatwo można nauczyć się jak nasze przekonania i postawy wpływają na postawy z zastosowaniem różnych metod
✅ Harmonia jest kluczowa dla zdrowia. Tworzona jest przez równowagę między fizycznym, mentalnym i duchowym aspektem istnienia. Przenosi się na relacje człowieka samym ze sobą, z rodziną, przyjaciółmi, społeczeństwem.
✅ Nabyte umięjętności i wgląd w siebie również zmieniają nasze podejście do śmierci, przy osłabieniu lęku i bólu oraz wyzwolenie większej Energii do zdrowienia i życia pełnią - tu i teraz
Jakie są wymierne korzyści z umówienia się z wizyty ?
✅ Dostaniesz wsparcie i zrozumienie
✅ Zrozumiesz i nauczysz się odreagowywać swoje emocje
✅ Zmniejszysz poczucie osamotnienie
✅ Nauczysz się akceptować i tolerować swoją obecną sytuację życiową pomimo targających cię silnych emocji
✅ Dostaniesz odpowiedź na nękające Cię pytania
✅ Nauczysz się z perspektywy psychologicznej wykorzystywać wizualizację i nauczysz się jak dodawać energii i pracować nad wzbudzaniem dobrych komórek, które będą zjadały zainfekowane komórki w ciele - poznasz sposoby na dbałość i profilaktykę o zdrowie ze strony psychiki
✅ Dostaniesz pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów dnia codziennego wynikające z diagnozy czy leczenia
Podsumowując, psychoonkologia to kluczowy element kompleksowego leczenia nowotworów, który może znacząco poprawić komfort psychiczny i jakość życia pacjentów oraz ich bliskich. Jeśli znasz kogoś - kto potrzebuje wsparcia ale wstydzi się lub ma wątpliwości - zachęć go do wizyty u nas :)
Zapraszamy do kontaktu
782- 161 - 551
Czekamy na Ciebie :) Przejdziemy przez ten proces razem.
Kamila Stefanik
Centrum Kreatywnego Rozwoju
Comments